mardi , janvier 23 2018
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8 Associations d’aliments qui t’aideront à perdre du poids

Nous savons tous qu’une alimentation équilibrée t’aide à perdre du poids et à rester en forme. Les légumes et les œufs Le poulet et le piment rouge Les légumineuses et le maïs Le thé vert et le jus de citron Le saumon et les asperges Les amandes et le yaourt grec Les avocats et les épinards Le thon et le gingembre Fais aussi attention aux associations d’aliments que tu devrais éviter : Ne consomme pas …

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5 Aliments dont tu as besoin si tu as un travail sédentaire

La vie de bureau comporte certaines particularités : un style de vie sédentaire, des grignotages entre collègues pas franchement bons pour la ligne, et des heures passées devant l’ordinateur : toutes ces caractéristiques du travail dans un bureau finissent tôt ou tard par affecter ta santé. 1. Pour les yeux Malgré l’avancée des nouvelles technologies et les avantages qu’elles présentent, le travail …

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4 Recettes de bains de pieds qui élimineront toutes les toxines de ton organisme

Nos pieds ont des centaines de terminaisons nerveuses par centimètre carré. Elles sont connectées avec tous nos organes. Donc, si tu veux purifier et rénover ton organisme, tu devrais commencer par tes pieds.   Tu auras besoin d’un verre de sel marin, un verre de sel anglais et de deux verres de bicarbonate de soude. Dissous le tout dans un récipient où tu mettras de l’eau chaude. Ajoute quelques gouttes d’essence de lavande. …

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10 Astuces qui peuvent te sauver la vie

En situation d’urgence, si tu as besoin de prodiguer les premiers soins le plus rapidement possible, la première chose qui te vient à l’esprit, ce sont les recommandations que tu as entendues toute ta vie, celles répétées par tes proches. Mais même les conseils les plus connus peuvent parfois provoquer de graves conséquences. 11. Appliquer de la glace sur les hématomes Pourquoi ce n’est pas bien : La glace …

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Comment augmenter sa taille et avoir une posture parfaite en 1 semaine

L’anglaise Alice Robinson a essayé plusieurs techniques à la mode pour grandir. En une semaine, elle a gagné presque 1,5 cm. Tout cela grâce à l’étirement de sa colonne vertébrale et à l’augmentation de la distance entre les disques intervertébraux d’un ou deux millimètres. De plus, une bonne posture donnera à ta taille quelques centimètres en plus.   Notre taille augmente, même quand nous dormons. Chaque dix minutes que nous passons …

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Les 10 pouvoirs de l’aspirine que tu ne connaissais pas

Sais-tu que l’aspirine sert à bien des choses, pas seulement à soulager les maux de tête ? En effet, ce médicament a de multiples usages, mais il faut toujours avoir l’approbation du médecin pour les mettre en pratique.   1. Elle aide à diminuer l’acné De par son effet anti-inflammatoire et cicatrisant, l’aspirine aide à diminuer l’acné. Pour l’appliquer, tu dois la mélanger avec du citron pressé …

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9 Signes que tu souffres d’un problème hormonal

La croissance et le développement du corps humain dépendent beaucoup des hormones. Ces petites substances sont responsables de notre état d’esprit, de nos émotions, de notre attitude et même de notre apparence physique.   Acné Les boutons peuvent être la conséquence d’un mauvais soin de la peau, d’une alimentation déséquilibrée et d’un cycle menstruel chez les femmes. Cependant, si l’acné est devenu un phénomène constant, …

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7 Remèdes maison qui fonctionnent à merveille depuis des décennies

7. Des gargarismes avec de l’eau froide Les spécialistes ont mené à bien une étude : certaines personnes ont fait des gargarismes avec une solution iodée, alors que d’autres l’ont fait avec de l’eau fraîche. Ils ont découvert que les participants qui faisaient des gargarismes avec de l’eau fraîche couraient trois fois moins de risques de s’enrhumer …

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7 Choses qui vont se passer dans ton corps si tu manges 4 amandes par jour

Les aliments savoureux ne sont pas toujours sains. Heureusement, les amandes, elles, présentent les deux avantages : elles contiennent de nombreuses vitamines et d’autres éléments dont nous avons besoin pour notre bonne santé et notre beauté. Elles baissent le niveau de cholestérol Les amandes figurent dans la liste des 5 aliments les plus efficaces qui réduisent le niveau de « mauvais » cholestérol. Si ton taux est déjà …

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8 Choses qui t’arriveront si tu manges du miel tous les jours

Nous sommes tous à la recherche du produit miracle pour notre organisme, qui ait bon goût — de préférence — et qui soit également bénéfique pour notre corps. Aujourd’hui, nous te parlons des meilleures propriétés du miel et nous t’invitons à en prendre une cuillère par jour. Le miel est un excellent antioxydant. Ce qui veut dire que si tu en consommes régulièrement, l’organisme se purifiera des toxines. Et les propriétés …

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