dimanche , avril 22 2018
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LIFE-STYLE

comment se blanchir les dents sans sortir de chez soi

Nous rêvons tous d’avoir un sourire digne des célébrités d’Hollywood. Mais tout le monde ne peut pas se payer le luxe d’aller chez le dentiste pour se faire un blanchissement des dents. sarra-astuces partagera avec vous 8 idées pour se faire blanchir les dents sans sortir de chez soi:   …

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soulager tout type de douleurs

Le traitement de toutes nos maladies doit être en relation avec les nerfs. En effet, c’est de là qu’elles proviennent. La médecine chinoise pratique cette méthode depuis longtemps : bien entendu cela ne te libérera pas des fortes douleurs. Cependant, en cas de légère douleur, cela peut te soulager en attendant ton rendez-vous chez le médecin. 1. Maux de gorge   Que faire : On peut soulager les …

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9 astuces pour vous débarrasser de la graisse abdominale

voici comment se débarrasser de la graisse abdominale sainement: 1. Bien dormir Le manque de sommeil peut perturber le système endocrinien et le métabolisme. La mauvaise humeur prend le dessus et vous risquez d’avoir faim durant les mauvais moments de la journée. De plus, une étude à démontrer que lorsque l’on …

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comment nous influençons notre cerveau

Notre cerveau est sûrement l’organe le plus mystérieux de notre corps. Chaque jour, les scientifiques découvrent de nouvelles données sur son fonctionnement, et il y a encore de nombreux mystères à résoudre. voici quelques exemple de comment nous influençons notre cerveau : 9. Manque de sommeil chronique   Les scientifiques de l’Université de Californie, à Berkeley, ont trouvé des preuves indiquant que le manque de sommeil peut affecter …

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Poids insuffisant: 10 trucs efficaces pour prendre du poids

Dans une société qui privilégie la minceur, il est difficile d’accepter que la maigreur (il ne s’agit pas là d’anorexie) soit mauvaise pour la santé. On sait que l’obésité est dangereuse, mais les études montrent que les personnes de poids moyen à 50 ans vivent plus longtemps que les personnes …

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LES MEILLEURES TECHNIQUES ANTI-STRESS POUR SE SENTIR BIEN

Nous avons tous plus ou moins vécu cette situation où notre cœur palpite, nos mains deviennent moites et tremblantes, les jambes flageolent, la tête donne l’impression d’héberger une locomotive, le temps paraît suspendu et nous nous demandons quel est l’échappatoire pour sortir de cet état de stress. Je vais donc vous confier quelques astuces …

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TO DO LIST : COMMENT ÊTRE HEUREUX EN ÉCRIVANT DES LISTES

Pourquoi faire des listes nous rend heureux ? Elles nous apportent du soutien. Tout d’abord grâce à elles, nous n’oublions pas le papier toilette quand nous allons faire les courses (chose primordiale!), mais elles nous permettent aussi, de nous organiser lors de journées bien chargées, de peser le pour et le contre pour faire …

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Astuces Lifestyle

Pour démêler un chaîne facilement, n’hésitez pas à utiliser de l’huile d’olive ou du talc pour bébé. Pour charger votre téléphone lorsque vous voyager, vous pouvez utiliser les ports USB qui se trouve derrière les télé ! Pour jouer à des jeux sur votre téléphone sans être embêté par des …

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15 bonnes astuces pour créer le meilleur matin possible

Avant d’aller dormir : 1. Aménagez votre espace : De quelle place disposez-vous dans votre chambre ? Si vous vous y sentez à l’étroit, la raison peut être certes l’architecture mais aussi une disposition hasardeuse de vos meubles. Prenez le temps d’analyser votre endroit : certains détails qui peuvent-ils être améliorés ? Pour …

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